新時代のセルフ・ストレス・マネージメント Vol.22
感謝と思いやりの気持ちが心の振動を高める
感謝と思いやりを実践することは心の振動を高めます。ハートマス研究所の創設者であるドク・チルドレ（Doc Chldre）はこう言っています。
Doc Childre
F
… Read More新時代のセルフ・ストレス・マネージメント Vol.21
安静時の心拍数が高いと寿命が短くなる
新発見「寿命がわかる数値」１分間で寿命点検SPという何ともキャッチーな番組タイトルで始まったNHKの健康バラエティ番組、「ためしてガッテン」（2019年1月9日（水…
Read More新時代のセルフ・ストレス・マネージメント Vol.20
扇子の要が外れて兄弟姉妹がバラバラに
ある私の友人のお話をします。その友人の両親はあるファミリービジネスの創設者でした。父親の創設したビジネスを子供たちとその家族がそれぞれのビジネスで後継者となっていま…
Read More新時代のセルフ・ストレス・マネージメント Vol.19
心と治癒力
今から25年前の1993年2月アメリカで Healing and the Mind が発刊されました。著者はアメリカのジャーナリストのビル・モイヤーズ（Bill Moyers）でした。本書は1994年9…
Read More新時代のセルフ・ストレス・マネージメント Vol.18
親族の死という非日常
私事ながら8月某日、実父が他界しました。奇しくも私の誕生日の数日前でした。残された遺族は当日より約1週間に渡り通夜、葬儀、弔問客への対応、そして遺族会議など多岐にわたる慣れない対応…
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