13th Step: Take a Daily Supplement

2nd step: Observe Your ThoughtsFREE 15-steps programs of inspiration, guidance, breathing and meditation with Healing Rhythms by Wild Divine™

STEP 13:『心のサプリメントを補給する方法』を学びましょう

参加者の皆さん

この無料プログラムが2月18日より開始となりました。まずは参加おめでとうございます。ワイルドディバイン™(Wild Divine™)が提供するヒーリングリズム(Healing Rhythms)は、15ステップで学ぶリラックス、ストレス緩和と回復のプログラムです。これはあなたにとって自分への健康の贈り物となるでしょう。

さて今回のテーマは『心のサプリメントを補給する方法』を学ぶです。

『栄養サプリメント』の継続的な摂取は変更には欠かせないものです。もちろんサプリメントは食事の代替にはなりませんが、もともと健康とバランスのとれた生活のために栄養補助食品として開発されました。

食事による栄養不足を補給し、身体のシステムの働きを補助することで、病気に抵抗することが期待できます。サプリメントを身体だけでなく心や精神にも補給できないはずがありません。

心の健康のための”用量”を守ることによって、否定的な感情を解放し、肯定的な感情に変換し、ストレス、怒り、恨みの影響から精神的に強くすることが可能になります。

仕事の合間にわずか数分、肯定的な気持ちを感じることで、恐れや不安を沈め、あなたの目標がもっと穏やかな生活、あるいはもっと健康的な生き方を目指しているかににかかわらず、それがを維持することに役立ちます。

このステップでは、自分自身に肯定的で持続的なメッセージを送る力、そして自己成長と発展、平和で中心感覚を促進していきます。あなたの習慣、あるいは否定的な感情を自分を癒し支援する力に変換する方法を学ぶことで毎日を新鮮に始めることができるようになります。

それでは新しい旅へとあなたをご案内いたしましょう。

WELCOME TO 13th Step: Take a Daily Supplement

Welcome Friends!

Congratulations for participating in this training program, where you will give yourself the gift of inner well-being with Healing Rhythms: 15-Steps to Relax, Relieve and Restore, from Wild Divine™.

Nutritional supplements go a long way to promote overall health. Of course, you can’t live on supplements alone—by definition, supplements are designed to be part of a healthy, balanced lifestyle. They help fill in the nutritional cracks and support the systems of your body so that you’re in a better position to fight off illness. If we do this for our bodies, why not do it for our minds and spirit as well?

By fortifying your spirit with a “dose” of healthy affirmation, you can release negative emotions, replace them with positive ones, and fortify yourself against the effects of stress, anger, and resentment.

Spending just a few minutes acknowledging the positive forces at work in your life can help weaken the grip of your fears or insecurities and help you sustain your greater intention—whether it’s to live a more peaceful life or simply a healthier one.

In this step you will recognize your power to communicate positive, sustaining messages to yourself and that promote your personal growth and development, as well as a sense of peace and centeredness. You’ll learn to transform habitual or negative emotions into those that heal and support you, and clear the slate so that you can start each day fresh.

From all of us at Wild Divine,

“Ride the wave of your emotions- breathe, relax, feel, watch, allow”

– Stephen Cope

Your expert with Stephen Cope
Your expert with Stephen Cope

 

 

 

 

 

 

 

 

 

15ステップで学ぶセルフ・ストレス緩和プログラム『ヒーリングリズム(Healing Rhythms)』のダウンロード版をご用意しました。さあ下のバナーをクリックして、今すぐ始めて下さい。

Download and enjoy your own copy of this Healing Rhythms program today!

投稿者:

VedaLife

インド式健康回復法ストア、インド占星術専門サービス、ヴェーダライフの代表をしています。アーユルヴェーダ、ヨーガ、ジョーティシュ(インド占星術)を統合したサービスを行っています。 http://vedicremedy.info